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Sportiv Sportcenter

ÖFFNUNGSZEITEN:

Mutterstadter Weg 16 Mo - Fr von 08:00 - 22:00 Uhr
D-67117 Limburgerhof Sa - So von 09:00 - 20:00 Uhr
Telefon: 06236-61263 Feiertage laut Aushang  

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Funktionelle Wirbelsäulengymnastik
mit Monika
09.00 - 10.00
Funktionelle WirbelsäulengymnastikBewegung ist da beste Mittel, um Rückenproblemen vorzubeugen. Das Training verbessert die eigene Körperwahrnehmung und hat neben der Kräftigung, mehr Beweglichkeit und somit eine gesündere Bewegung im Alltag zum Ziel.
Funktionelle Wirbelsäulengymnastik
mit Monika
09.00 - 10.00
Funktionelle WirbelsäulengymnastikBewegung ist da beste Mittel, um Rückenproblemen vorzubeugen. Das Training verbessert die eigene Körperwahrnehmung und hat neben der Kräftigung, mehr Beweglichkeit und somit eine gesündere Bewegung im Alltag zum Ziel.
Body Workout
mit Andrea
10.00 - 11.00
Body WorkoutKräftigung der gesamten Muskulatur unter Einsatz von Kleingeräten. Ein sehr funktionell gestalteter Kurs. An den 3 wesentlichen Säulen für einen gesunden Körper: Kraft, Beweglichkeit und Herz-Kreislauf-Fitness wird hier gearbeitet.
Pilates
mit Monika
10.00 - 11.00
PilatesPilates ist ein ganzheitliches Training, bei dem die Balance des Bewegungsapparates im Vordergrund steht. Kraft, Flexibilität, Haltung und Körperkontrolle werden unter Einbeziehung der Atmung deutlich verbessert.
Body Workout
mit Monika
10.00 - 11.00
Body WorkoutKräftigung der gesamten Muskulatur unter Einsatz von Kleingeräten. Ein sehr funktionell gestalteter Kurs. An den 3 wesentlichen Säulen für einen gesunden Körper: Kraft, Beweglichkeit und Herz-Kreislauf-Fitness wird hier gearbeitet.
Pilates
mit Jennifer (im Wechsel zu Yoga)
10.00 - 11.00
PilatesPilates ist ein ganzheitliches Training, bei dem die Balance des Bewegungsapparates im Vordergrund steht. Kraft, Flexibilität, Haltung und Körperkontrolle werden unter Einbeziehung der Atmung deutlich verbessert.

Yoga
mit Sabine (im Wechsel zu Pilates)
10.00 - 11.00
29.04. / 06.05. / 13.05.2 / 27.05. / 10.06. / 17.06. / 24.06.
YogaZu einer Yoga-Stunde gehören in der Regel neben den Körperübungen auch Atemübungen und Meditation. Ziel ist es Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und dadurch mehr Gelassenheit zu erreichen.
Faszientraining
mit Andrea
11.00 - 11.30
FaszientrainingDas Faszientraining mobilisiert, stärkt und entspannt Ihren Körper. Was sind aber Faszien? Faszien bestehen hauptsächlich aus Kollagenfasern und durchziehen unseren ganzen Körper: Sie umhüllen und stützen alle Organe und Muskeln. Für unsere Gesundheit und Fitness spielen sie eine wichtige Rolle, denn sie schützen unsere Muskulatur vor Verletzungen und helfen uns beim Gehen und Rennen. Grund genug, unserem Bindegewebe etwas mehr Aufmerksamkeit zu schenken! Denn bleibt es geschmeidig und elastisch, kommt es seltener zu Zerrungen oder Verspannungen. Die Übungen in diesem Kurs mobilisieren, stärken und entspannen Ihren Körper. Und sie helfen dabei, sämtliche Strukturen beweglich und gleitfähig zu machen. Das Faszientraining bringt Energie, formt die Figur und ist gut für Gelenke und den Rücken.
Funktionelle Wirbelsäulengymnastik
mit Monika
11.00 - 12.00
Funktionelle WirbelsäulengymnastikBewegung ist da beste Mittel, um Rückenproblemen vorzubeugen. Das Training verbessert die eigene Körperwahrnehmung und hat neben der Kräftigung, mehr Beweglichkeit und somit eine gesündere Bewegung im Alltag zum Ziel.
Faszientraining
mit Jennifer / Sabine (im Wechsel)
11.00 - 12.00
FaszientrainingDas Faszientraining mobilisiert, stärkt und entspannt Ihren Körper. Was sind aber Faszien? Faszien bestehen hauptsächlich aus Kollagenfasern und durchziehen unseren ganzen Körper: Sie umhüllen und stützen alle Organe und Muskeln. Für unsere Gesundheit und Fitness spielen sie eine wichtige Rolle, denn sie schützen unsere Muskulatur vor Verletzungen und helfen uns beim Gehen und Rennen. Grund genug, unserem Bindegewebe etwas mehr Aufmerksamkeit zu schenken! Denn bleibt es geschmeidig und elastisch, kommt es seltener zu Zerrungen oder Verspannungen. Die Übungen in diesem Kurs mobilisieren, stärken und entspannen Ihren Körper. Und sie helfen dabei, sämtliche Strukturen beweglich und gleitfähig zu machen. Das Faszientraining bringt Energie, formt die Figur und ist gut für Gelenke und den Rücken.
Faszientraining
mit Monika
12.00 - 12.30
FaszientrainingDas Faszientraining mobilisiert, stärkt und entspannt Ihren Körper. Was sind aber Faszien? Faszien bestehen hauptsächlich aus Kollagenfasern und durchziehen unseren ganzen Körper: Sie umhüllen und stützen alle Organe und Muskeln. Für unsere Gesundheit und Fitness spielen sie eine wichtige Rolle, denn sie schützen unsere Muskulatur vor Verletzungen und helfen uns beim Gehen und Rennen. Grund genug, unserem Bindegewebe etwas mehr Aufmerksamkeit zu schenken! Denn bleibt es geschmeidig und elastisch, kommt es seltener zu Zerrungen oder Verspannungen. Die Übungen in diesem Kurs mobilisieren, stärken und entspannen Ihren Körper. Und sie helfen dabei, sämtliche Strukturen beweglich und gleitfähig zu machen. Das Faszientraining bringt Energie, formt die Figur und ist gut für Gelenke und den Rücken.
Functional Boxen
mit Moh
13.00 - 14.30
Functional BoxenBoxtechniken erlernen und auspowern im Partnertraining. Boxen steigert die Ausdauer, fördert die Schnelligkeit und schult die Koordination.
Functional Core
mit Moh
14.30 - 15.00
BBP
mit Jennifer
17.15 - 18.15
BBPKräftigung der gesamten Muskulatur unter Einsatz von Kleingeräten. Besonderer Schwerpunkt liegt in der Problemzonen-Muskulatur. Nebenbei werden Kraft, Beweglichkeit und Herzkreislauf-Fitness gefördert.
Zumba
mit Benjamin
17.30 - 18.30
ZumbaEin schweißtreibendes Workout nach südamerikanischer Musik – heiß, sexy, inspirierend und für jedermann geeignet. Zumba ist Lebensfreude pur!
deepWORK®
17.30 - 18.30
mit Susanne
deepWORK®Ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK® dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings. Es kombiniert das Know How von bodyART® und IRON SYSTEM®. Es ist athletisch, einfach, intensiv, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme. Voller positiver Energie! Holistisches Functional Grouptraining by Robert Steinbacher ohne Equipment!
Funktionelle Wirbelsäulengymnastik
mit Jennifer
18.15 - 19.15
Funktionelle WirbelsäulengymnastikBewegung ist da beste Mittel, um Rückenproblemen vorzubeugen. Das Training verbessert die eigene Körperwahrnehmung und hat neben der Kräftigung, mehr Beweglichkeit und somit eine gesündere Bewegung im Alltag zum Ziel.
Yoga
mit Susanne
18.30 - 19.30
Seminarraum
YogaZu einer Yoga-Stunde gehören in der Regel neben den Körperübungen auch Atemübungen und Meditation. Ziel ist es Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und dadurch mehr Gelassenheit zu erreichen.

Functional Boxen
mit Sheila
19.00 - 20.30
Functional BoxenBoxtechniken erlernen und auspowern im Partnertraining. Boxen steigert die Ausdauer, fördert die Schnelligkeit und schult die Koordination.
Ganzkörperfitness
18.30 - 19.30
mit Enzo / Marc
GanzkörperfitnessEin Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Koordinaten sowie zur Kräftigung und Straffung des gesamten Körpers unter Verwendung von Kleingeräten. Vom Einsteiger bis zum erfahrenen Teilnehmer wird hier jeder gefordert und gefördert.
Stretching
mit Susanne
18.30 - 19.00
Seminarraum
Body Workout
mit Michelle
19.15 - 20.15
Seminarraum
Body WorkoutKräftigung der gesamten Muskulatur unter Einsatz von Kleingeräten. Ein sehr funktionell gestalteter Kurs. An den 3 wesentlichen Säulen für einen gesunden Körper: Kraft, Beweglichkeit und Herz-Kreislauf-Fitness wird hier gearbeitet.
Cross Training
mit Enzo / Marc
19.15 - 20.30
Cross TrainingUmfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf funktionellen Übungen basiert, die permanent variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden.
Stretch & Relax
19.30 - 20.00
mit Enzo
Funktionelle Wirbelsäulengymnastik
mit Michelle
20.15 - 21.00
Seminarraum
Funktionelle WirbelsäulengymnastikBewegung ist da beste Mittel, um Rückenproblemen vorzubeugen. Das Training verbessert die eigene Körperwahrnehmung und hat neben der Kräftigung, mehr Beweglichkeit und somit eine gesündere Bewegung im Alltag zum Ziel.

Montag

  • Body Workout mit Andrea
    10.00 - 11.00
  • Faszientraining mit Andrea
    11.00 - 11.30
  • Body Workout mit MichelleSeminarraum
    19.15 - 20.15
  • Funktionelle Wirbelsäulengymnastik mit Michelle Seminarraum
    20.15 - 21.00

Dienstag

  • Zumba mit Benjamin
    17.30 - 18.30
  • Yoga mit SusanneSeminarraum
    18.30 - 19.30
  • Functional Boxen mit Sheila
    19.00 - 20.30

Mittwoch

  • Funktionelle Wirbelsäulengymnastik mit Monika
    09.00 - 10.00
  • Pilates mit Monika
    10.00 - 11.00
  • BBP mit Jennifer
    17.15 - 18.15
  • Funktionelle Wirbelsäulengymnastik mit Jennifer
    18.15 - 19.15
  • Cross Training mit Enzo / Marc
    19.15 - 20.30

Donnerstag

  • Funktionelle Wirbelsäulengymnastik mit Monika
    09.00 - 10.00
  • Body Workout mit Monika
    10.00 - 11.00
  • Ganzkörperfitness mit Enzo / Marc
    18.30 - 19.30
  • Stretch & Relax mit Enzo
    19.30 - 20.00

Freitag

  • deepWORK® mit Susanne
    17.30 - 18.30
  • Stretching mit SusanneSeminarraum
    18.30 - 19.00

Samstag

  • Funktionelle Wirbelsäulengymnastik mit Monika
    11.00 - 12.00
  • Faszientraining mit Monika
    12.00 - 12.30
  • Functional Boxen mit Moh
    13.00 - 14.30
  • Functional Core mit Moh
    14.30 - 15.00

Sonntag

  • Pilates mit Jennifer (im Wechsel zu Yoga)
    10.00 - 11.00
  • Yoga mit Sabine (im Wechsel zu Pilates)29.04. / 06.05. / 13.05.2 / 27.05. / 10.06. / 17.06. / 24.06.
    10.00 - 11.00
  • Faszientraining mit Jennifer / Sabine (im Wechsel)
    11.00 - 12.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
BBP
mit Jennifer
17.15 - 18.15
BBPKräftigung der gesamten Muskulatur unter Einsatz von Kleingeräten. Besonderer Schwerpunkt liegt in der Problemzonen-Muskulatur. Nebenbei werden Kraft, Beweglichkeit und Herzkreislauf-Fitness gefördert.

Mittwoch

  • BBP mit Jennifer
    17.15 - 18.15
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Cross Training
mit Enzo / Marc
19.15 - 20.30
Cross TrainingUmfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf funktionellen Übungen basiert, die permanent variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden.

Mittwoch

  • Cross Training mit Enzo / Marc
    19.15 - 20.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
deepWORK®
17.30 - 18.30
mit Susanne
deepWORK®Ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK® dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings. Es kombiniert das Know How von bodyART® und IRON SYSTEM®. Es ist athletisch, einfach, intensiv, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme. Voller positiver Energie! Holistisches Functional Grouptraining by Robert Steinbacher ohne Equipment!

Freitag

  • deepWORK® mit Susanne
    17.30 - 18.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Faszientraining
mit Andrea
11.00 - 11.30
FaszientrainingDas Faszientraining mobilisiert, stärkt und entspannt Ihren Körper. Was sind aber Faszien? Faszien bestehen hauptsächlich aus Kollagenfasern und durchziehen unseren ganzen Körper: Sie umhüllen und stützen alle Organe und Muskeln. Für unsere Gesundheit und Fitness spielen sie eine wichtige Rolle, denn sie schützen unsere Muskulatur vor Verletzungen und helfen uns beim Gehen und Rennen. Grund genug, unserem Bindegewebe etwas mehr Aufmerksamkeit zu schenken! Denn bleibt es geschmeidig und elastisch, kommt es seltener zu Zerrungen oder Verspannungen. Die Übungen in diesem Kurs mobilisieren, stärken und entspannen Ihren Körper. Und sie helfen dabei, sämtliche Strukturen beweglich und gleitfähig zu machen. Das Faszientraining bringt Energie, formt die Figur und ist gut für Gelenke und den Rücken.
Faszientraining
mit Jennifer / Sabine (im Wechsel)
11.00 - 12.00
FaszientrainingDas Faszientraining mobilisiert, stärkt und entspannt Ihren Körper. Was sind aber Faszien? Faszien bestehen hauptsächlich aus Kollagenfasern und durchziehen unseren ganzen Körper: Sie umhüllen und stützen alle Organe und Muskeln. Für unsere Gesundheit und Fitness spielen sie eine wichtige Rolle, denn sie schützen unsere Muskulatur vor Verletzungen und helfen uns beim Gehen und Rennen. Grund genug, unserem Bindegewebe etwas mehr Aufmerksamkeit zu schenken! Denn bleibt es geschmeidig und elastisch, kommt es seltener zu Zerrungen oder Verspannungen. Die Übungen in diesem Kurs mobilisieren, stärken und entspannen Ihren Körper. Und sie helfen dabei, sämtliche Strukturen beweglich und gleitfähig zu machen. Das Faszientraining bringt Energie, formt die Figur und ist gut für Gelenke und den Rücken.
Faszientraining
mit Monika
12.00 - 12.30
FaszientrainingDas Faszientraining mobilisiert, stärkt und entspannt Ihren Körper. Was sind aber Faszien? Faszien bestehen hauptsächlich aus Kollagenfasern und durchziehen unseren ganzen Körper: Sie umhüllen und stützen alle Organe und Muskeln. Für unsere Gesundheit und Fitness spielen sie eine wichtige Rolle, denn sie schützen unsere Muskulatur vor Verletzungen und helfen uns beim Gehen und Rennen. Grund genug, unserem Bindegewebe etwas mehr Aufmerksamkeit zu schenken! Denn bleibt es geschmeidig und elastisch, kommt es seltener zu Zerrungen oder Verspannungen. Die Übungen in diesem Kurs mobilisieren, stärken und entspannen Ihren Körper. Und sie helfen dabei, sämtliche Strukturen beweglich und gleitfähig zu machen. Das Faszientraining bringt Energie, formt die Figur und ist gut für Gelenke und den Rücken.

Montag

  • Faszientraining mit Andrea
    11.00 - 11.30

Samstag

  • Faszientraining mit Monika
    12.00 - 12.30

Sonntag

  • Faszientraining mit Jennifer / Sabine (im Wechsel)
    11.00 - 12.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Functional Core
mit Moh
14.30 - 15.00

Samstag

  • Functional Core mit Moh
    14.30 - 15.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Functional Boxen
mit Moh
13.00 - 14.30
Functional BoxenBoxtechniken erlernen und auspowern im Partnertraining. Boxen steigert die Ausdauer, fördert die Schnelligkeit und schult die Koordination.
Functional Boxen
mit Sheila
19.00 - 20.30
Functional BoxenBoxtechniken erlernen und auspowern im Partnertraining. Boxen steigert die Ausdauer, fördert die Schnelligkeit und schult die Koordination.

Dienstag

  • Functional Boxen mit Sheila
    19.00 - 20.30

Samstag

  • Functional Boxen mit Moh
    13.00 - 14.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Funktionelle Wirbelsäulengymnastik
mit Monika
09.00 - 10.00
Funktionelle WirbelsäulengymnastikBewegung ist da beste Mittel, um Rückenproblemen vorzubeugen. Das Training verbessert die eigene Körperwahrnehmung und hat neben der Kräftigung, mehr Beweglichkeit und somit eine gesündere Bewegung im Alltag zum Ziel.
Funktionelle Wirbelsäulengymnastik
mit Monika
09.00 - 10.00
Funktionelle WirbelsäulengymnastikBewegung ist da beste Mittel, um Rückenproblemen vorzubeugen. Das Training verbessert die eigene Körperwahrnehmung und hat neben der Kräftigung, mehr Beweglichkeit und somit eine gesündere Bewegung im Alltag zum Ziel.
Funktionelle Wirbelsäulengymnastik
mit Monika
11.00 - 12.00
Funktionelle WirbelsäulengymnastikBewegung ist da beste Mittel, um Rückenproblemen vorzubeugen. Das Training verbessert die eigene Körperwahrnehmung und hat neben der Kräftigung, mehr Beweglichkeit und somit eine gesündere Bewegung im Alltag zum Ziel.
Funktionelle Wirbelsäulengymnastik
mit Jennifer
18.15 - 19.15
Funktionelle WirbelsäulengymnastikBewegung ist da beste Mittel, um Rückenproblemen vorzubeugen. Das Training verbessert die eigene Körperwahrnehmung und hat neben der Kräftigung, mehr Beweglichkeit und somit eine gesündere Bewegung im Alltag zum Ziel.
Funktionelle Wirbelsäulengymnastik
mit Michelle
20.15 - 21.00
Seminarraum
Funktionelle WirbelsäulengymnastikBewegung ist da beste Mittel, um Rückenproblemen vorzubeugen. Das Training verbessert die eigene Körperwahrnehmung und hat neben der Kräftigung, mehr Beweglichkeit und somit eine gesündere Bewegung im Alltag zum Ziel.

Montag

  • Funktionelle Wirbelsäulengymnastik mit Michelle Seminarraum
    20.15 - 21.00

Mittwoch

  • Funktionelle Wirbelsäulengymnastik mit Monika
    09.00 - 10.00
  • Funktionelle Wirbelsäulengymnastik mit Jennifer
    18.15 - 19.15

Donnerstag

  • Funktionelle Wirbelsäulengymnastik mit Monika
    09.00 - 10.00

Samstag

  • Funktionelle Wirbelsäulengymnastik mit Monika
    11.00 - 12.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Ganzkörperfitness
18.30 - 19.30
mit Enzo / Marc
GanzkörperfitnessEin Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Koordinaten sowie zur Kräftigung und Straffung des gesamten Körpers unter Verwendung von Kleingeräten. Vom Einsteiger bis zum erfahrenen Teilnehmer wird hier jeder gefordert und gefördert.

Donnerstag

  • Ganzkörperfitness mit Enzo / Marc
    18.30 - 19.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Pilates
mit Monika
10.00 - 11.00
PilatesPilates ist ein ganzheitliches Training, bei dem die Balance des Bewegungsapparates im Vordergrund steht. Kraft, Flexibilität, Haltung und Körperkontrolle werden unter Einbeziehung der Atmung deutlich verbessert.
Pilates
mit Jennifer (im Wechsel zu Yoga)
10.00 - 11.00
PilatesPilates ist ein ganzheitliches Training, bei dem die Balance des Bewegungsapparates im Vordergrund steht. Kraft, Flexibilität, Haltung und Körperkontrolle werden unter Einbeziehung der Atmung deutlich verbessert.

Mittwoch

  • Pilates mit Monika
    10.00 - 11.00

Sonntag

  • Pilates mit Jennifer (im Wechsel zu Yoga)
    10.00 - 11.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Stretching
mit Susanne
18.30 - 19.00
Seminarraum
Stretch & Relax
19.30 - 20.00
mit Enzo

Donnerstag

  • Stretch & Relax mit Enzo
    19.30 - 20.00

Freitag

  • Stretching mit SusanneSeminarraum
    18.30 - 19.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Body Workout
mit Andrea
10.00 - 11.00
Body WorkoutKräftigung der gesamten Muskulatur unter Einsatz von Kleingeräten. Ein sehr funktionell gestalteter Kurs. An den 3 wesentlichen Säulen für einen gesunden Körper: Kraft, Beweglichkeit und Herz-Kreislauf-Fitness wird hier gearbeitet.
Body Workout
mit Monika
10.00 - 11.00
Body WorkoutKräftigung der gesamten Muskulatur unter Einsatz von Kleingeräten. Ein sehr funktionell gestalteter Kurs. An den 3 wesentlichen Säulen für einen gesunden Körper: Kraft, Beweglichkeit und Herz-Kreislauf-Fitness wird hier gearbeitet.
Body Workout
mit Michelle
19.15 - 20.15
Seminarraum
Body WorkoutKräftigung der gesamten Muskulatur unter Einsatz von Kleingeräten. Ein sehr funktionell gestalteter Kurs. An den 3 wesentlichen Säulen für einen gesunden Körper: Kraft, Beweglichkeit und Herz-Kreislauf-Fitness wird hier gearbeitet.

Montag

  • Body Workout mit Andrea
    10.00 - 11.00
  • Body Workout mit MichelleSeminarraum
    19.15 - 20.15

Donnerstag

  • Body Workout mit Monika
    10.00 - 11.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Yoga
mit Sabine (im Wechsel zu Pilates)
10.00 - 11.00
29.04. / 06.05. / 13.05.2 / 27.05. / 10.06. / 17.06. / 24.06.
YogaZu einer Yoga-Stunde gehören in der Regel neben den Körperübungen auch Atemübungen und Meditation. Ziel ist es Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und dadurch mehr Gelassenheit zu erreichen.
Yoga
mit Susanne
18.30 - 19.30
Seminarraum
YogaZu einer Yoga-Stunde gehören in der Regel neben den Körperübungen auch Atemübungen und Meditation. Ziel ist es Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und dadurch mehr Gelassenheit zu erreichen.

Dienstag

  • Yoga mit SusanneSeminarraum
    18.30 - 19.30

Sonntag

  • Yoga mit Sabine (im Wechsel zu Pilates)29.04. / 06.05. / 13.05.2 / 27.05. / 10.06. / 17.06. / 24.06.
    10.00 - 11.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Zumba
mit Benjamin
17.30 - 18.30
ZumbaEin schweißtreibendes Workout nach südamerikanischer Musik – heiß, sexy, inspirierend und für jedermann geeignet. Zumba ist Lebensfreude pur!

Dienstag

  • Zumba mit Benjamin
    17.30 - 18.30
No events available!

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